朝の瞑想

仔猫のモコが我が家に来てから、早起きになりました。


先日、私の師匠の金色の翼さんとマインドスピリットヒーリングのクラスをしました。


せっかく早起きしてるのだから、5分でも10分でも瞑想の時間とれますよね。


マートルのオイルの香りを吸い込んで


ハイアーセルフにいろいろ聴きました。


ついつい、自己正当化して愚痴を放っていたここ数日。


私が放った言葉と想いは即、実現化してます。


人としてまだまだ未熟なだめだめな私ですが、愚痴のスパイラルはきっぱりやめます。



アロマとリンパケア虹の珠

さとう式リンパケアセルフケアマスター アロマサウンドセラピスト虹の珠です。 リンパセルフケア講座 アロマサウンドセラピー アロマ講座開催中♪